こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 Follow @takabon0 はてなブログを開設してから116日・98記事目・41日連続の投稿になります。 寝ながらできる足上げヨガでむくみ解消 1日中立っていたりデスクワークをしているとふくらはぎがむくみや…