顔や腕などのお肌をケアをされている方はかなり多いかと思います。特に女性の場合はお肌を徹底的にきれいにケアされている方も少なくありません。
しかしなぜか頭皮をケアされている方は意外に少ないことをご存知だったでしょうか？そうなんです、頭皮は顔の地肌のように目に見えてよくわかるわけではありません。目に見えにくいところなのでケアをされていない方が多いのです。
しかし頭皮のケアをおろそかにしていたらどうなるのでしょうか？乾燥肌や脂質肌などが原因で抜け毛になりやすくなるのです。いやですよね。そんな抜け毛を予防するには頭皮環境がとても重要なのです。
というわけで今回は『【美しい髪】を保つためには、なぜ頭皮のケアが大切なのでしょうか？【抜け毛】の防止方法を徹底解析！』について解説させていただきたいと思います。
こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。
重要なのはヘアケアではなく頭皮ケア
筆者の年齢も58歳ということもあり、やはり抜け毛を気にしなくてはいけない年齢になってきました。おかげさまでまだ「ハゲ」にはなっていないのですが髪の毛の太さや量は若い頃から比べてみると減少してきたように感じています。
髪の毛のためにヘアケアをされる方も多いかも知れませんが、髪の毛の細胞は死んでしまった細胞で老廃物として頭皮から出てくるのです。ですので死んだ細胞である髪の毛のケアをいくらやってもきれいな髪の毛は再生されません。
きれいな花をを育てるためには土壌を豊かにしないと育ちません。それは髪の毛も同じことで、きれいな髪の毛を育てるためには土壌の役目をしている頭皮が健康でなければなりません。
これを知った時に筆者も頭皮の健康についての考え方や見かたが変わりました。抜け毛を減らしてイキイキとした髪の毛を取り戻したいと考えるようになりました。
頭皮の健康を考えたら毎日のシャンプーだけで十分なのでしょうか？という疑問にぶち当たりました。今までは普段使っているシャンプーの成分などまったく興味がなかったのですが、見てみるとなんとそこには・・・。
石油系のシャンプーは人体にも影響を及ぼすのか？
実際に自宅においてある某メーカーのシャンプーを手に取って成分を見てみました。すると、石油系シャンプーに使用されている成分が入っていました。
石油系シャンプーとは合成界面活性剤（またはラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Na・トリエタノールアミンなどと書かれている場合もある）が配合されているシャンプーのことを言います。
自宅のシャンプーにはその「ラウリル硫酸Na」という成分が含有されていました。ガ～ン！悲しいかな、そのことに気づくまで筆者はずっとそのシャンプーを使い続けていたのです。
合成界面活性剤とは食器洗い用の洗剤によく使われている成分なのです。食器に付着した油汚れを落とすように、頭皮に付着した油汚れを落とすことができます。しかし頭皮の皮脂が落ちすぎると皮脂が不足していると脳が判断し、余分な皮脂を頭皮に付着させてしまうのです。
合成界面活性剤は、安価なシャンプーなどによく含まれていることが多い厄介な成分のことです。合成界面活性剤を使っているシャンプーはサラサラになるとかツヤツヤになるというような宣伝文句を言われているのが特徴です。しかも安価なので筆者もよく買っていました。
安価なシャンプーを使用し続けて知らない間に合成界面活性剤を体の中に蓄積させていたと考えると背筋がゾ～っとしてきます。実はこの成分には皮膚のトラブルが起こったり、女性の場合は乳がんや子宮がんなどの恐ろしい病気のリスクがあるらしいのです。（さらにショック大！！！）
対策は安価で買いやすいシャンプーは買わないようにすることが大事なのです。
ではどんなシャンプーを買えば頭皮のケアが可能なのか？
安価なシャンプーがダメなことはわかったのですが、それではどんなシャンプーを買えば頭皮のケアができるのでしょうか？
その答えはアミノ酸系のシャンプーを使用することです。
ラウロイルグルタミン酸・ココイルグルタミン酸・ココイルメチルタウリンなどの成分の表示があるものを選んでください。
ちなみに筆者が購入して実際に使用しているシャンプーが、ドラスティカ メンズ スカルプシャンプーという商品です。今でだいたい3～4ヶ月ほど使用しています。
筆者の頭皮はシャンプーをするとカサカサになり翌日には皮脂がべっとりするという厄介な頭皮だったのですが、メンズ スカルプシャンプーを使ってみたらカサカサになりにくくて、翌日も皮脂がべっとりとはなりにくくなりました。
金額は多少高めなんですが頭皮の状態が良くなることと、毛根が太くなったように感じるし、若干ですが抜け毛も少しずつ解消されているような気もしています。筆者はこの商品でとても満足していますが、他にも安くていい商品があるのでご参考にどうぞ。
drastica ( ドラスティカ ) ヘアシャンプー メンズ スカルプシャンプー 400ml ( 無添加 / ノンシリコン / アミノ酸 ) 頭皮ケア ムスク（筆者愛用のシャンプーです！）
多くの男性が抱える髪や頭皮に関する様々なお悩み。髪や頭皮も肌と同じでとてもデリケートで、トラブルに合わせたお手入れが必要です。ドラスティカシャンプーは、頭皮ケア成分を最大限（当社比）配合。遊び慣れた伊達男の詰まった脂分を、植物の力で優しく洗い上げ、乾いた大地（頭皮）を耕し、潤す濃厚スカルプシャンプーです。
容量：400ml
価格：4,620円（税込）
定期購入価格：初回1,980円（税込）2回目以降3,960円（税込）
製造元 : 彩り株式会社
ハイビスカス ヘアシャンプー 【ノンシリコン アミノ酸シャンプー】
容量：300ml
価格：3,080円（税込）初回限定 送料無料
定期コース：初回5%OFF 2,926円（税込）3回目～10%OFF 6回目～15%OFF
製造元：ゆめじん有限会社
薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑
容量：150ml×2本セット
定期お届け便価格：通常価格2,000円→初回特定価格 50%OFF 1,000円（税込）送料無料
2回目以降 20%OFF 1,600円（税込）でお届け
製造元：株式会社エーエフシー
モーガンズ スキャルプケア シャンプー＆コンディショナーお試しミニボトルセット
初回限定 748円（税込）送料無料 次回購入で使える540円クーポン付き
製造元：彩り株式会社
アミノ酸シャンプー「アロマのやさしさ」
容量：500ml
価格：3,080円（税込）
販売数30万本突破! / 東急ハンズでも人気です。
まとめ
この記事では『【美しい髪】を保つためには、なぜ頭皮のケアが大切なのでしょうか？【抜け毛】の防止方法を徹底解析！』について解説させていただきました。
抜け毛の防止対策はアミノ酸系のシャンプーで解決できると思います。これは筆者も実際に使用してみていいなと感じたものなので、あなたにも一度使用してほしいと思っています。
先々の人生を元気で明るく生活するためには、髪の毛もかなり大事なものですよね。
髪の毛が元気だと若々しく見えるので、女性にも男性にもおすすめの情報です。
最後までお読みいただきありがとうございました。感謝いたします。
少しでもあなたのお役に立てたらうれしいです。ではまた！
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雑記ブログ（2021年9月9日17:00より）
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