こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 はてなブログを開設してから338日・322記事目・263日連続の投稿になります。 最近テレビやネットなどで話題になっている腸活ブーム。腸の調子がいいとダイエットにも効果的ですが快便・糖尿病予防・生…